ALMASPA Чудо-валик для здоровья, 35*9 см

Чудо-валик с лавандой и можжевельником для здоровой спины и красивой осанки, Premium-качество.

Регулярная работа с валиком поможет: выпрямить осанку, уменьшить сколиоз/кифоз/остеохондроз, улучшить зрение, уменьшить головную боль, улучшить кровообращение, уменьшить талию. При наличии медицинских особенностей организма (смещение позвоночных дисков, протрузия, грыжи, травмы, сколиоз и пр.) требуется консультация ортопеда.

Срок хранения в закрытом виде не ограничен. Срок эксплуатации 6 мес. Размер 35*9 см.

Состав: соцветия лаванды, стебель лаванды, можжевеловая стружка, стебель ежевики, возможны включения других трав.

Метод работы с валиком:

1. Лягте спиной на твердую поверхность, поместите валик под поясницу.
2. Вытяните руки за головой, ладони вниз, мизинцы соприкасаются.
3. Разведите ноги пятками врозь (не менее 20 см), большими пальцами вместе.
4. Время работы: начните с 2-х минут и постепенно доведите до 5 минут.
5. Поднимайтесь аккуратно! Повернитесь на бок, согните колени, встаньте на колени и медленно поднимитесь.